体験談！「私って看護師向いてない…」って落ち込んだ時の対処法

こんにちは！看護師あさひです！

新人看護師の皆さん！「わたしって看護師に向いてないな…」「もう看護師辞めて違う仕事した方がいいかもしれない…」なんて思ったことありませんか？インシデントを起こした時、同期と比べて手際が悪いと感じた時、特に強く思いますよね。

今回は新人看護師向け！看護師が向いていないとお悩みの方に向けて、乗り越え方について解説します。この記事を読むことで、看護師が向いていないから辞めようと考えている人の参考になれば嬉しいです。

看護師に向いていないと感じた理由

約８割の看護師が1年目に辞めたいと考えたことがあるそうです。もちろん私も思いました💦私は次のような時に「看護師向いてない…」と思いました。皆さんはどうですか？思い返しながら読んでみてください。

インシデントを起こした時

インシデントを起こした時はとてもショックでした。患者さんにも申し訳ない気持ちでいっぱいになり、こんな私が担当では患者さんが死んでしまうのではないかと考えてしまいました。その後も連続してインシデントを起こしてしまい、立ち直れないまま業務をこなすと、集中力も低下し、さらにインシデントを重ねるという悪循環に陥りました。「こんなんじゃ看護師なんて続けられない。看護師向かないんだ。患者さんのためにも辞めた方がいい…」と思うようになりました。

夜勤デビューが同期より遅れた時

スタート地点が一緒のはずの同期がどんどん成長し、夜勤デビューをしていきます。それに引き換え、日勤もままならない私には、夜勤なんてとてもじゃないけど勤まりません。悲しい気持ちと悔しい気持ちと、自分自身に失望する気持ちが入り混じって、精神的に参っていました。

先輩が自分のことを相談しているのを聞いた時

先輩が私の指導方法について、日勤リーダーに相談しているのに気づいてしまった時があります。もちろん私を成長させるためだったと思いますが、他の同期のように予定通りに成長できない自分に対して絶望しました。先輩の手を煩わせていることも嫌でしたし、恥ずかしいという気持ちも混じっていました。「普通の人は予定通りにできるのに、私は指導係の先輩も困らせてしまっている。もう看護師続けられない」と強く思いました。

看護師に向いていないと思った時の対処法

最初にぶっちゃけて言えば今すぐに解決できる対処法はありません！ですがたくさんの失敗をしたり、成長が人一倍ゆっくりな私が、いまだに同じ病院で働いています。ではどうやって乗り越えたのかお伝えしていきます。

振り返りをする

なぜインシデントを起こしたのか先輩と振り返りをしました。振り返りをすることで自分の失敗の傾向を知ることができます。私の場合は業務が重なるとパニックになって周りが見えなくなる、知識不足のため確認しながら業務を行うので時間がかかり、やらなくていけないことが後回しになっている。ということが問題にあがりました。先輩と相談し対策を考え、自分に不足している部分を補う力をつけるように努力をしました。

誰かに相談する

大切なのは一人で抱え込まないことです。私の場合はまず同期に相談しました。日勤業務をこなす時に注意していることはあるか、勉強はどうやってしているのかなどを聞いてアドバイスをもらいました。家族や友達にも相談しました。落ち込んでいる気持ちを共有してもらうと少しだけ気持ちが楽になりまます。

時が経つのを待つ

時間が解決できる時もあります。少しずつですが慣れるとミスが減り、自信がついていきました。すると「もう少し看護師やってみようかな…」と思うことができるようになりました。

環境に問題がある場合は転職も視野に入れる

「看護師向いていないな…」と思う要因が職場環境にあることもあります。そんな時は無理に頑張ろうとせずに転職も視野に入れてもいいと思います。私の同期でも３ヶ月ほどで退職し、別の病院に就職した人はたくさんいます。私も辛いときは夜な夜な転職サイトを見て、「職場は他にもたくさんあるんだ」と気持ちを落ち着かせていました笑

まとめ

今回の記事では私の経験談から「看護師向かないな…」と思った時の対処法をお伝えしました。

まとめると下記の通りです。

正直に言えばすぐに解決できるような対処法ではないです。でも地道に努力していくと、いつの間にか以前よりできている自分に気づくことができると思います。私の経験が少しでも悩んでいる人の役に立つと嬉しいです。看護師として一緒に頑張りましょう！